Was sind Mikrobiotika?
Wie kann die mikrobielle Flora unserer Haut helfen?
Weshalb benötigen wir Probiotika?
So können Sie die freundlichen Bakterien Ihrer Haut schützen
- Meiden Sie Reiniger, die Ihre Haut zusammenziehen, zum Beispiel solche, die Salicylsäure enthalten.
- Versuchen Sie, Stress zu verringern, denn das vegetative Nervensystem kontrolliert die Funktion des Darms und kann somit ebenfalls negative Auswirkungen auf Ihr Hautbild haben.
- Reinigen Sie Ihre Haut morgens lieber mit einer sanften Lotion als mit einem schäumenden Reiniger. Spülen Sie das Gesicht danach einfach ab. Dadurch schützen Sie Bakterien, die sich über Nacht auf Ihrer Haut vervielfacht haben. Verwenden Sie abends eine sanfte Reinigungsmilch, da sie vor allem für empfindliche sowie sensible Haut geeignet ist. Die Kostbare Blüten Reinigungsmilch von L’Oréal Paris befreit Ihre Haut schonend von Schmutz sowie Make-up-Rückständen und bereitet Ihr Gesicht optimal auf die abendliche Pflege vor.
- Wählen Sie Produkte, die keine oder nur wenige Konservierungsstoffen enthalten. Dazu zählen zum Beispiel ölbasierte Pflegeprodukte oder Produkte auf pflanzlicher Basis. Auch Formeln wie die Revitalift Feuchtigkeitspflege ohne Parfum, die Probiotika enthalten, eignen sich optimal.
- Meiden Sie heißes Wasser, das die Hautflora irritiert. Achten Sie darauf, die Wassertemperatur bei 32-34°C zu halten.
- Verwenden Sie antibakterielles Handgel nur sparsam. Desinfektionsmittel oder ähnliches kann nämlich die gesunden Bakterien auf Ihrer Haut zerstören und einen negativen Einfluss auf das Gleichgewicht der Hautflora haben.
- Greifen Sie beim Händewaschen zu milder Seife. Stark schäumende Produkte sind oft ein Hinweis für Zusatzstoffe, die Ihre Haut reizen können.
Probiotika in der Kosmetik
Bestimmte kosmetische Inhaltsstoffe bringen die Hautflora ins Gleichgewicht, sodass Hautzellen und Bakterien in Harmonie leben. Das Mikrobiom unserer Haut ist das empfindlichste im Körper, aber auch das am einfachsten zu behandelnde.
Besonders zu empfehlen ist daher die regelmäßige Anwendung einer Feuchtigkeitspflege, wie beispielsweise die Revitalift Feuchtigkeitspflege ohne Parfum von L’Oréal Paris, welche mit straffenden Probiotika natürlichen Ursprungs angereichert ist. Diese Feuchtigkeitscreme enthält keine Parabene, Mineral-Öle, Phenole, Alkohol und Farbstoffe. Sie ist vor allem für empfindliche Haut gut geeignet und fördert eine ausgewogene Hautschutzbarriere. Probiotika sind also unverzichtbar, sofern Sie auf schöne, gesund aussehende Haut setzen wollen. Wenn Sie unsere Tipps beachten und zu Kosmetikprodukten greifen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, steht einer gesunden Hautflora nichts mehr entgegen.
Sie können Ihre Haut mithilfe von Präbiotika auch von innen heraus stärken. Sie dienen als Nahrung für die Probiotika, die von Natur aus in der Haut vorhanden sind. Weiter kann Ihnen eine Analyse der Mikrobiotika Ihrer Haut wichtige Informationen liefern. Durch die Analyse können Sie Wege finden, um verschiedene Hautzustände zu behandeln, einschließlich bei Haut, die zu Neurodermitis oder Akne neigt.