Wie gesund oft duschen ist, hängt von Deinen Gewohnheiten ab. Verschone die Haut mit Übertreibungen! Dusche schnell, aber effektiv. Wenn große Herausforderungen anliegen, dusche morgens. Das hat einen ähnlichen Effekt wie Mediation und macht kreativ. Hast Du Schlafprobleme, wirkt die abendliche Dusche wie Baldrian. Kalt duschen gilt als gesund und maximiert den Energy-Kick – wie ein doppelter Espresso.
Nicht nur wie Du duschst, sondern auch womit, spielt eine Rolle. Greife zu Duschgels mit Spezialformeln, die Männerhaut mit Powerwirkstoffen wie Aktiv-Kohle oder Kreatin stärken. Wie gesund es ist, oft zu duschen, entscheidet auch die Pflege danach. Setze auf das volle Programm: Eine vitalisierende Gesichtspflege regeneriert die Haut nach dem Dusch-Stress. Außerdem unverzichtbar, um auf der Attraktivitätsskala zu punkten: ein Deodorant mit Frische-Kick und aufregendes Haarstyling für einen gepflegten, unverwechselbaren Look.