Propolis: Fantasie und Wirklichkeit

Propolis, ein von Bienen aus Baumknospen gesammeltes Pflanzenharz, ist einer der wirksamsten natürlichen Inhaltsstoffe überhaupt. Hier ein paar Fakten:

TIPP
1

Propolis wird im Labor hergestellt

Falsch: Entgegen der allgemeinen Auffassung erzeugen Bienen nicht nur Honig! Bienen gewinnen Propolis aus den Knospen bestimmter Bäume und mischen sie dann mit ein wenig Honig, um kleine Lücken im Bienenstock damit auszukleiden und zu verschließen. Dies trägt auch dazu bei, ein Bakterienwachstum zu verhindern. 
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2

Propolis steckt voller Aktivstoffe

Wahr: Propolis enthält fast 300 gesundheitsfördernde Bestandteile wie Flavonoide, aromatische Verbindungen, Vitamine und Spurenelemente. Sie ist auch äußerst wirksam gegen aggressive Bakterien und somit ein natürliches Antibiotikum. 
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3

Propolis ist nur für trockene Haut gut

Falsch: Propolis funktioniert bei fast allen Hauttypen gut, nicht nur bei trockener Haut. Sie schützt empfindliche und zarte Haut effektiv und kann sogar für Babys verwendet werden. Darüber hinaus kann sie für fettige Haut, die zu Pickeln und anderen Unreinheiten neigt, verwendet werden. Ihre antibakteriellen Wirkstoffe klären die Epidermis. 
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4

Propolis ist ein fantastischer Verbündeter für den Winter

Wahr: Propolis kann vor Erkältungen schützen. Sie kurbelt das Immunsystem im Allgemeinen an und stärkt die Schleimhäute, sodass diese sich selbst verteidigen können. Sie ist auch sehr wirksam bei der Behandlung von Mandel-, Rachen-, Nasenschleimhaut- und Nasennebenhöhlenentzündungen.
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5

Propolis wirkt auch als After-Sun-Pflege

Wahr: Wenn du dir nach einem Tag am Strand einen Sonnenbrand zugezogen hast, beschleunigen die betäubenden und heilenden Wirkungen von Propolis den Erholungsprozess. Dank ihres Flavonoidgehalts hilft Propolis außerdem, die Haut vor UV-Strahlen zu schützen. 
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6

Propolis hat keinen ernährungsphysiologischen Wert

Falsch: Neben ihren schützenden Eigenschaften enthält Propolis außerdem eine Reihe von Vitaminen und Spurenelementen. Es enthält Gold, Zink, Magnesium, Eisen und Kupfer, welches das Immunsystem ankurbelt. Sie wird oft mit anderen natürlichen Wirkstoffen kombiniert: Pflanzen (Eukalyptus, Sonnenhut), ätherischen Ölen (Myrthe, Minze), Gelée Royale und Honig.
Tipp
0

Propolis wird nur als Nahrungsergänzungsmittel verkauft

Falsch:  Propolis ist in Mund-/Hals-/Nasensprays, Bonbons, Sirups, Nahrungsergänzungsmitteln, Salben, Gels und Shampoos enthalten... Du hast die Qual der Wahl! Sehen Sie sich in Ihrem lokalen Naturkostladen um und schauen Sie, was er zu bieten hat. Du kannst dich auch an lokale Imker oder Honiganbieter wenden, um zu fragen, ob diese Propolis in reiner Puder- oder Tinkturform von Bienen in deiner Nähe anbieten.
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