Wahr oder falsch? Alles was du über empfindliche Haut wissen musst

Rötungen, Juckreiz, Spannungsgefühl ... Deine überempfindliche Haut macht dich wahnsinnig und du weißt nicht, was du tun sollst? Zum Glück wissen wir es!

TIPP
1

Empfindliche Haut ist ein spezifischer Hauttyp, genau wie fettige oder trockene Haut.

Falsch: Empfindliche, reaktive und gereizte Haut ist kein Hauttyp. Sie ist ein Symptom, von dem jeder Hauttyp betroffen sein kann, und das sich – entgegen einer weit verbreiteten Ansicht – nicht auf trockene Haut beschränkt. Auch fettige Haut, Haut mit Neigung zu Akne sowie reife Haut kann von einer hochempfindlichen Epidermis betroffen sein.  
 
TIPP
2

Empfindliche Haut ist leicht erkennbar, da sie zu Rötungen neigt.

Wahr: Haut, die sich rötet und sich heiß anfühlt, ist hypersensibel. Und das ist noch nicht alles. Empfindliche Haut kann auch stechen, spannen oder jucken.  
 
TIPP
3

Mit zunehmendem Alter wird die Haut empfindlicher.

Falsch: Es gibt „genetische“ Empfindlichkeit. Das bedeutet, dass wir eine genetische Veranlagung haben können, die die Empfindlichkeit der Haut erhöht. Meistens ist helle Haut betroffen. Es hat nichts mit dem Altwerden zu tun! Die gute Nachricht ist, dass sich der Zustand empfindlicher Haut oft mit den Jahren bessert, da die Hornschicht der Epidermis dicker und somit weniger durchlässig wird.  
 
TIPP
4

Meine Beauty-Produkte machen meine Haut empfindlicher.

Falsch: Die Haut kann Pflegeprodukten gegenüber Unverträglichkeiten entwickeln, rot und heiß werden und anfangen zu jucken. Aber Klima (Kälte, Hitze, Regentage), Luftverschmutzung, Sonne und Zigarettenrauch spielen ebenfalls eine Rolle. Empfindliche Haut sollte nicht mit allergischer Haut verwechselt werden, die nicht mit Rötungen und Hitzegefühl reagiert, wenn sie mit diesen äußeren Einflüssen konfrontiert wird.   
 
TIPP
5

Wenn ich auf meine Ernährung achte, kann dies meiner empfindlichen Haut helfen.

Wahr: Am besten ist es, extremes Klima und Umgebungen, in denen geraucht wird, zu meiden. Bevorzuge Nahrungsmittel, die reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sind, da diese die Blutgefäße der Haut in Form halten und ihren Säureschutzmantel wiederherstellen. Empfindliche Haut liebt fetten Fisch, Eier, Feldsalat und pflanzliche Öle! Wenn möglich, solltest du scharfes Essen meiden. Außerdem solltest du viel Wasser trinken – Schönheit kommt auch von innen!  
 
TIPP
6

Aloe vera ist das Einzige, was meine Haut beruhigt.



Falsch: Es gibt zahlreiche Wirkstoffe, die die Haut beruhigen können. So kann zum Beispiel Hafermehl die Widerstandsfähigkeit der Haut steigern. Es ist ein fantastisches Mittel gegen Juckreiz, das Entzündungen mindert. Und schließlich kann Olivenöl auf die Haut aufgetragen werden. Es beruhigt die Haut schnell und stellt den Säureschutzmantel wieder her.   
 
TIPP
7

Leitungswasser ist der Erzfeind empfindlicher Haut!

Wenn deine Haut spannt und sticht, liegt das daran, dass sie von Chlor und Kalk im Leitungswasser zu gereizt wird. Natürlich hören wir jetzt nicht auf, uns zu waschen, aber wir können vermeiden, das Gesicht lange unter die Dusche zu halten. Das ist weder für die Haut noch für die Umwelt gut! Besser ist es, dein Gesicht mit Thermalwasser zu besprühen, um die Haut zu reinigen und zu erfrischen. Du kannst auch einen Wasserfilter installieren, der Chlor und Kalk aus dem Wasser filtert und so für weicheres Leitungswasser sorgt.  
 
TIPP
8

Meine empfindliche Haut benötigt im Winter zusätzliche Pflege.

Wahr: Empfindliche Haut hat es im Winter aufgrund wechselhafter Temperaturen, Wind und Feuchtigkeit schwer. Sie muss in einen schützenden Kokon gehüllt werden! Am besten ist es, deine „Sommer“-Tagescreme gegen ein Produkt mit reiz- und entzündungslindernden Wirkstoffen zu tauschen. Wenn deine empfindliche Haut wirklich heftig reagiert, kannst du eine beruhigende, fetthaltige, kühlende Creme – auch Cold Cream genannt – auftragen. Wenn du in einem Büro mit Klimaanlage oder Zentralheizung arbeitest, versuche deine Creme mehrmals täglich aufzutragen.  
 
TIPP
9

Ich muss meine gewohnte Feuchtigkeitspflege einfach gegen eine Creme für empfindliche Haut tauschen, um gerötete Partien zu vermeiden.

Falsch: Das Verwenden einer Creme für empfindliche Haut hilft natürlich, aber dennoch solltest du deine gesamte Beauty-Routine umstellen. Entscheide dich für hypoallergene Cremes, beruhigende Reiniger, dermatologische, fettstoffreiche Seifen sowie Thermalwasser. Entsorge Produkte, die Alkohol und ätherische Öle enthalten. Meide schäumende sowie alle Peeling-Produkte.  
 
TIPP
10

Ich sollte nur Make-up für empfindliche Haut verwenden.

Wahr: Das ist nur zu wahr! Meide Wattepads, um Produkte auf empfindliche Haut aufzutragen. Wähle stattdessen Produkte, zum Beispiel Gesichtsöle, die mit den Fingerspitzen aufgetragen werden können. Sie sollten sanft einmassiert werden, nicht eingerieben. So lösen sich Verunreinigungen, die dann mit einem saugfähigen Tuch statt mit einem Waschlappen entfernt werden können.  
 
TIPP
11

Wenn ich den richtigen Reiniger verwende, ist es egal, welches Make-up ich auftrage.

Falsch: Deine gesamte Beauty-Routine – einschließlich Make-up – sollte aus natürlichen, hypoallergenen Produkten bestehen. Produkte, die Alkohol enthalten, sind eine Katastrophe für deine Haut! Und hüte dich vor zu viel Make-up – empfindliche Haut muss atmen können.  
 
Überspringen die slider: Home Related Products

Mühelos zum Frischen Look

Entdecke weitere Produkte von L'Oréal Paris