Männerpflege-Tipps Augenringe bei Männern ade – so erhältst Du einen wachen Blick

Deine Augenpartie verrät viel über Deinen Lebensstil – manchmal mehr als Dir lieb ist. Wenn Augenringe Männer müde aussehen lassen, haben lange Nächte, viel Arbeit oder Stress ihren Tribut eingefordert. Damit Du aber trotzdem wach in den Tag starten kannst, erfährst Du hier, wie Du mit Augenringen umgehst.

Was sind Augenringe?

Mit Augenringen sind die dunkel erscheinenden Bereiche unter den Augen gemeint, die Dich müde aussehen lassen. Dass diese Verfärbung gerade an diesen Stellen auftritt, kommt nicht von ungefähr: Da die Haut um die Augen mit etwa 0,5 mm äußerst dünn ist, kommen die Blutgefäße hier schnell zum Vorschein. Durch diverse Faktoren kann es passieren, dass sich das Erscheinungsbild von Augenringen verstärkt. Die Sauerstoffzufuhr verringert sich, der rote Blutfarbstoff schimmert bläulich und begünstigt die Bildung dunkler Augenschatten.

Darum entstehen dunkle Augenringe

Es gibt viele zugrundeliegende Faktoren, die Augenringe bei Männern auftreten lassen. Sofern diese dunkle Hautverfärbung nicht erblich bedingt ist, sind etliche dieser Probleme mitunter hausgemacht. Doch nur wenn Du diese auch kennst, kannst Du ihnen entgegenwirken. Es lohnt sich also, die wichtigsten Einflüsse einmal genauer zu betrachten.

Stress und damit verbundene Gewohnheiten zur Bewältigung – etwa der Konsum von Alkohol oder Nikotin – haben generell große Auswirkungen auf Deinen Körper. Darum ist es auch nicht verwunderlich, dass sich die Ausprägung dunkler Augenringe bei Männern dadurch verstärkt. Auch andere Umweltgifte wie Autoabgase fördern ein müdes Aussehen.

Einen weiteren Punkt stellt die permanente Belastung der Augen durch Laptop, Fernseher und andere Geräte dar. Falls Du zum Beispiel gerade acht Stunden am PC gearbeitet hast und zur Entspannung dann noch regelmäßig mehrere Folgen Deiner Lieblingsserie anschaust, beanspruchst Du Deine Augen ungemein. Der anhaltende Blick auf den Bildschirm begünstigt das Ermüden der Augen und schließlich auch die Bildung von Augenringen.

Eine weitere Ursache für Augenringe bei Herren kann die Sonne sein. Sie mag zwar unsere Stimmung erhellen und unser Immunsystem mit wertvollem Vitamin D anreichern, doch für die Haut ist sie vor allem mit Vorsicht und in Maßen zu genießen. Ausgiebiges Sonnenbaden ohne Sonnenschutz kann nicht nur einen Sonnenbrand nach sich ziehen, sondern auch Anzeichen von Augenringen verstärken und die Haut allgemein altern lassen.

Der wohl maßgeblichste Faktor für die Entstehung dunkler Augenringe bei Männern ist schließlich andauernder Schlafmangel. Gönnst Du Dir nicht ausreichend Nachtruhe, regenerieren Deine Zellen sich nicht vollständig und dadurch kann auch das Gewebe um die Augen erschlaffen.

Augenringen bei Männern vorbeugen

Mit nur wenigen Anpassungen Deines Lebensstils sorgst Du für einen wachen Blick und gesunder wirkende Haut:

  • Treibe ausreichend Sport. So förderst Du die Durchblutung, verbringst Zeit an der frischen Luft und siehst auf lange Sicht frischer aus.
  • Mann ist, was Mann isst. Achte auf eine ausgewogene Ernährung. Vitamine und Mineralstoffe sind hierbei unverzichtbar. Zudem gilt es, salzige Speisen möglichst zu reduzieren. Salz entzieht dem Körper und damit auch der Partie unter den Augen Feuchtigkeit und fördert so Schwellungen und Augenringe.
  • Immer genügend trinken. Nur mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr kannst Du Deine Haut geschmeidig und prall halten und so Trockenheitsfältchen und Augenschatten vermeiden.
  • Vermeide den übermäßigen Verzehr bzw. Konsum von Alkohol und Tabak. Beide strapazieren deinen Körper auf vielfältige Weise und schmälern die positiven Auswirkungen von Sport und ausgewogener Ernährung.
  • Führe eine geregelte Schlafroutine ein und versuche, Stress weitestgehend zu reduzieren. So gehst Du glatt entspannter durchs Leben – und das sieht man auch.
  • Auf die richtige Pflege kommt es an. Um bereits morgens Anzeichen von Müdigkeit anzugehen und frisch in den Tag zu starten, empfiehlt sich die Men Expert Vitalisierende Augenpflege für Männer. Der enthaltene französische Weinrebenextrakt mildert Schwellungen wie auch Augenringe und glättet die Augenpartie.
Koffein als Aufwachkick gegen Augenringe.

Die richtige Pflege für einen ausdrucksstarken Blick

Eine auf den Hauttyp abgestimmte Pflegeroutine kann wahre Wunder bei dunklen Augenringen bei Männern bewirken. Dein Morgenkaffee ist übrigens auch ein wirksames Hilfsmittel gegen Deine Augenringe. Einfach ein paar Tropfen unter Deine Augen geben, kurz einwirken lassen und dann mit Wasser abspülen.

Wenn Du kein Kaffeetrinker bist, kannst Du alternativ auch auf Pflege mit natürlichen Wachmachern wie Guarana und Taurin zurückgreifen. L'Oréal Men Expert bietet mit dem Hydra Energy Aufwach Kick Reinigungsgel eine vitalisierende Formel mit Guarana und Vitamin C. Dadurch kühlst und erfrischst Du Deine Haut bereits am Morgen.

Einmal die Woche kannst Du Deiner Haut ein wenig mehr Aufmerksamkeit schenken und sie so richtig verwöhnen. Die Men Expert Hydra Energetic Taurin Maske enthält belebendes Taurin und gleicht Deinen Teint in nur 5 Minuten aus. Das Ergebnis: Deine Haut ist mit Feuchtigkeit versorgt und wirkt rundum belebt.

Tipps & Tricks gegen Augenringe bei Herren

  • Ein kalter Löffel auf den Augen ist kein Mythos. Bei geschwollenen Augenringen hilft Kühlung, den Lymphfluss anzuregen und überschüssige Wassereinlagerungen zu minimieren. Den Löffel legst Du hingegen nicht direkt auf die Haut auf. Wickle einfach ein dünnes Tuch um ihn, um Deine empfindliche Augenpartie zu schonen.
  • Viele kennen Gurkenscheiben oder Kamillenteebeutel als Hausmittel Nummer eins gegen Augenringe. Die Inhaltsstoffe von Tee und der hohe Wassergehalt aus der Gurke versorgen die Haut mit einer Extraportion Feuchtigkeit und erhöhen so die Spannkraft. Für noch mehr Feuchtigkeit kannst Du auf die belebende Hydra Energy Feuchtigkeitspflege 24h Anti-Müdigkeit zurückgreifen.
  • Spezielle Wirkstoffe können Augenringe bei Männern ebenso vorbeugen. Halte Ausschau nach Hautpflege, die reich an hautstärkendem Ginseng, Ginkgo und kollagenförderndem Vitamin A und C sind. Diese helfen nachhaltig dabei, die Augenpartie zu verfeinern.

Schluss mit Augenringen

Augenringe bei Männern müssen nicht sein. Für einen wachen und ausdrucksstarken Blick setzt Du auf einen gesunden Lebensstil und die richtige Pflegeroutine. Soll es für das bevorstehende Date oder Meeting besonders schnell gehen, setze auf unsere leicht umsetzbaren Tipps, damit Du rundum überzeugst. Für eine optimale und umfassende Pflege-Routine, entdecke auch die weiteren Gesichtspflegeprodukte von L'Oréal Men Expert.