Ob Stress im Alltag, ungesunde Ernährung, unpassende Pflegeprodukte oder hormonelle Faktoren – auch schöne, schimmernde und schwungvolle Haare können ihre Leuchtkraft verlieren. Mögliche Gründe für trockene Haare sind:
Nicht jedes Pflegeprodukt passt zu Ihrem Haartyp oder Ihrer Kopfhaut. Ausgerichtet auf die Bedürfnisse Ihrer Haare und Ihrer Kopfhaut sollten Sie nur auf maßgeschneiderte Pflegeprodukte zurückgreifen. Je nachdem, ob sie feines, dickes oder lockiges Haar haben – die passende Pflegeroutine ist beim Thema trockenes Haar das A und O.
Bei trockenen Haaren ist die oberste Haarschicht angegriffen. Somit kann sie ihrer schützenden Funktion nicht mehr nachkommen. Bei trockenen Haaren liegen die Keratinplättchen der Haaroberfläche nicht eng aneinander, sondern stehen ab und sind aufgeraut – das Haar sieht matt, glanzlos und trocken aus.
Um unsere Haarfarbe langfristig zu verändern, muss die Haarstruktur aufgeraut werden. Denn nur, wenn die äußere Schuppenschicht des Haares durchlässig gemacht wird, kann künstliche Farbe oder Entfärber in die innere Schicht eindringen und das Keratin wird zerstört. Keratin ist dafür verantwortlich, dass unsere Haare voll und stark aussehen. Wird die äußere Schicht durchbrochen, um Farbe hinzuzufügen2 oder zu entziehen, liegt das Haar offen und ungeschützt da – es trocknet aus. Gerade dann ist es wichtig, dem Haar die benötigte Feuchtigkeit wieder hinzuzuführen.
Glätteisen, Föhn, zu starkes Bürsten1 – beim Styling der Haare kann man allerhand Schaden anrichten. Schaden2, der Ihr Haar austrocknen und matt aussehen lässt. Gleiches gilt für eine Dauerwellenbehandlung.3
Fehlt es in unserer Ernährung an wichtigen Vitaminen, Ballaststoffen und Spurenelementen, gerät unser gesamter Metabolismus durcheinander. Unser Haar und unsere Haut leiden zuerst unter einem unausgewogenen Speiseplan – unreine Haut, trockene Haare und sogar Haarverlust sind die Folge.4 Diese Lebensmittel sorgen für gesundes, hydriertes Haar und sollten daher regelmäßig auf Ihrem Teller landen:
Gesundes, geschmeidiges Haar wird von einer natürlichen Fettschicht ummantelt. Werden Haare zu häufig zu heiß gewaschen, gerät das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut und damit auch das der Haare außer Balance. Darüber hinaus sorgt Hitze dafür, dass die Schutzschicht der Haare angeraut und damit durchlässig wird. Das Haar erscheint matt und trocken. Deshalb sollte das Wasser, mit dem Sie ihre Haare waschen, nicht mehr als 37 °C warm sein.
Eine trockene Kopfhaut kann dazu führen, dass die Haare nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden – es kommt zu Haarausfall. Hier ist es wichtig, Pflegeprodukte zu verwenden, die die Kopfhaut und das Haar intensiv nähren und mit Feuchtigkeit versorgen.
Auch im Sommer und im Winter sind Ihre Haare ganz besonderen Bedingungen ausgesetzt, die ein trockenes Aussehen der Haare bewirken können.
Die Geschlechtshormone Östrogen und Testosteron bestimmen, wie wir uns fühlen und wie wir aussehen. Geraten sie aus dem Gleichgewicht, macht sich das schnell in Form von unreiner Haut, trockenen Haaren und sogar Haarausfall bemerkbar.
Während Frauen während einer Schwangerschaft mit Östrogen überflutet werden, und Haut und Haare strahlen, sieht das nach der Schwangerschaft ganz anders aus. Viele Frauen bemerken während der Stillzeit, dass ihnen die Haare ausfallen und diese matt und stumpf aussehen. Das liegt vor allem an dem rapide fallenden Östrogenspiegel.5
Auch während der Wechseljahre kann dieses Phänomen auftreten und ist ganz natürlich. In anspruchsvollen Phasen wie Schwangerschaft, Stillzeit und Menopause ist es noch wichtiger, auf eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralien zu achten. Neben der richtigen Ernährung spielt auch die richtige Pflegeroutine in den Wechseljahren eine Rolle. Um stumpfem, trocknem Haar bestmöglich vorzubeugen, sollte regelmäßig ein leichtes aber nährendes Shampoo verwendet werden. Es kann das Haar von außen mit wichtigen Inhaltsstoffen versorgen und so Glanz zurückbringen, ohne zu beschweren.
Die Kopfhaut versorgt unsere Haare von außen und innen mit wichtigen Fetten und Nährstoffen und unterstützt die äußere Schutzschicht – die Haare sehen kraftvoll und geschmeidig aus. Ist unsere Kopfhaut trocken, kann auch unser Haar davon in Mitleidenschaft gezogen werden. Die Gründe für trockene Kopfhaut sind häufig die gleichen, aus denen auch unsere Haare trocken sind. Man muss also trockene Haare und trockene Kopfhaut als ein Ganzes betrachten. Denn die Kopfhaut trägt und nährt unser Haar.
Die Haarspitzen sind von Trockenheit ganz besonders betroffen. Sie sind der älteste Teil unseres Haares und somit dehydrierenden Faktoren am längsten ausgesetzt. Bei trockenen Spitzen und trockenen, langen Haaren eignet sich eine Pflegemilch, die bis in die Spitzen mit Feuchtigkeit versorgt, repariert und schützt. So beugen Sie Spliss und Frizz vor.
Sie fragen sich, was man gegen trockene Haare tun kann? Geben Sie Ihrem Haar die benötigte Feuchtigkeit zurück – und zwar mit den richtigen Wirk- und Inhaltsstoffen. Achten Sie bei Ihrer Haarpflege auf diese Komponenten. Und darauf, dass sie nähren und das Haar mit Feuchtigkeit versorgen, ohne sie zu beschweren.
Der Naturstoff Aloe Vera hat eine unvergleichlich feuchtigkeitsspendende und regenerierende Wirkung auf Haut und Haare. Genau wie die Hyaluronsäure, verfügt Aloe Vera über Polysaccharide. Das sind langkettige Zuckermoleküle, die große Mengen Wasser an sich binden können. Trockene Haare und vor allem die besonders trockenen Spitzen profitieren von dieser Eigenschaft.
Das Hausmittel Apfelessig eignet sich hervorragend, um trockene Haare und trockene Kopfhaut zu pflegen. Einfach in einem Verhältnis 1:10 Essig zu Wasser und als Haarspülung anwenden. Die Haare bekommen ihren natürlichen Glanz zurück.
Die intensiv feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Arganöl sorgen für schöne Haut und Haare. Shampoo, Spülung, Kur, Serum und Haarspray mit dem wertvollen Arganöl können Ihren sehr trockenen Haaren den gewohnten Glanz zurückbringen.
Hyaluronsäure gilt im Bereich der Anti-Aging-Pflege als Allheilmittel. Aber auch im Bereich der Haarkosmetik wirkt dieses langkettige Polysaccharid nachgewiesen wahre Wunder. Denn Hyaluronsäure kann eines ganz besonders gut: Wasser binden und das in rauen Mengen.6 Zudem wird das Haar nicht beschwert - optimal für trockene, glanzlose Haare. In diesen Produkten finden Sie Hyaluronsäure für Ihr Haare:
Ein anderer Naturstoff ist das aus der Kokosnuss gewonnene Öl. Besonders trockene Haarspitzen werden durch ein Haaröl mit Kokosöl nachhaltig und intensiv gepflegt. Das Kokos-Haaröl kann täglich als hochwertige und reichhaltige Pflege auf trockenem sowie feuchtem Haar aufgetragen werden. Das Ergebnis: Wunderbar leichte, intensiv mit Feuchtigkeit versorgte Haare und Haarspitzen.
Das reichhaltige Öl hat jeder in seiner Küche stehen. Es kann wie ein Haaröl in die Spitzen und die Längen der trockenen Haare behutsam einmassiert werden. Auch die Kopfhaut profitiert von der Massage, denn die Durchblutung wird so angeregt. Grundsätzlich schützt es die Haare vor Austrocknung, pflegt und regeneriert.
Die Wahl der richtigen und für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut passenden Pflegeprodukte kann den Zustand Ihrer Haare positiv verändern. Produkte, die Ihre Haare, Haarspitzen sowie Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen, sind optimal, um Ihre Haare wieder gesund und lebendig aussehen zu lassen7:
Sehr trockene Haare haben eine angeraute Oberfläche. Deshalb ist es wichtig, nach der Haarwäsche einen Conditioner zu verwenden. Am besten einen, der dieselben Inhaltsstoffe wie das Shampoo hat, um so die feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung langanhaltend zu intensivieren.
Eine Haarcreme, wie die Dream Length Super Blowdry Cream von L‘Oréal Paris, bietet optimalen Schutz für langes und geschädigtes Haar. Mit der thermo-reaktiven Formel wird das Haar beim Föhnen einerseits geschützt und bewahrt und andererseits das Haar von Frizz befreit. Die Haarcreme pflegt das Haar mit Wachs, Polymeren, Vitaminen und Rizinusöl und schützt es so vor Trockenheit.
Seidiger Glanz und locker fallendes Haar sind das Ergebnis der Anwendung einer Haarmaske. Jojobaöl und Hyaluronsäure in der L’Oréal Paris Elvital Öl Magique Intensiv Balsam Maske ähneln in ihrer Zusammensetzung dem menschlichen Talg. So reinigt die Maske intensiv und regt gleichzeitig die Nährstoffaufnahme an. Dagegen liegt der Fokus bei der L'Oréal Paris Elvital Hydra Hyaluronic Feuchtigkeit-Umhüllende Haarmaske auf dem Spenden von Feuchtigkeit. Die Feuchtigkeitsmaske versorgt trockenes Haar mit allen Nährstoffen, die es braucht, um wieder geschmeidig und gepflegt auszusehen. Die Hyaluronmaske ist eigens für trockenes Haar mit trockenen Spitzen und beanspruchten Längen konzipiert.
Ein Haaröl für trockene Haare sollte eine leichte Formulierung besitzen. Haaröl kann punktuell auf die trockenen Haarspitzen appliziert und einmassiert werden. Das erlesene Kokosöl in der Elvital ÖL Magique Coco Veredelndes Haaröl von L’Oréal Paris pflegt Ihre Haare tiefenwirksam, ohne zu beschweren oder sie fettig erscheinen zu lassen. Die Anti-Frizz-Wirkung und der integrierte Hitzeschutz machen das Kokos-Haaröl zum perfekten Stylingbegleiter.
Für ein perfektes Styling darf ein Haarschaum nicht fehlen. Achten Sie bei sehr trockenen Haaren darauf, dass Ihr Haarschaum vor Hitzeschäden und bestenfalls auch vor UV-Strahlen schützt. So werden Ihre beanspruchten Haare vor weiterer Austrocknung bewahrt und bekommen ein weiches, zartes Finish.
Seren haben die Eigenschaft, feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe hoch konzentriert in das Haar zu bringen. Ein Haarserum kann jeden Tag nach der Haarwäsche aufgetragen werden. Das Haar wird so reichhaltig genährt und gepflegt.
Shampoo gegen trockene Kopfhaut versorgt diese mit Feuchtigkeit und unterstützt sie in ihrer fettregulierenden Funktion. So ist der Grundstein für gesundes, glänzendes und ausreichend mit Feuchtigkeit versorgtes Haar gelegt. Ist ihre Kopfhaut gesund, kann sie ihrer schützenden und nährenden Funktion nachgehen.
Bei Shampoos für trockenes Haar sollten Sie auf Inhaltsstoffe achten, die Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen. Besonders intensiv und nachhaltig können das Pflegeprodukte mit Hyaluronsäure sein. Aber auch Argan- und Kokosöl haben einen positiven, nährenden Effekt auf ihre trockenen Haare.
Ein Silbershampoo enthält meist lilafarbene Pigmente, die blondiertes Haar von störenden Schattierungen befreit. Der Vorher-Nachher-Effekt beim besten Silbershampoo von L‘Oréal Paris ist deutlich sichtbar: Unliebsame Gelb- und Orangetöne sind bereits nach einer Anwendung neutralisiert. Zusätzlich schützt das Color Glanz Purple Shampoo von L‘Oréal Paris vor UV-Strahlen und so auch vor einer Austrocknung der Haare.
Das wertvolle Amla-Öl der L’Oréal Paris Elvital ÖL Magique Amla Locken Pflegespülung nährt das Haar bis in die Spitzen und spendet intensive Feuchtigkeit, ohne zu beschweren. Dank der Pflegespülung für Locken wird das Haarwachstum beschleunigt weiterer Haarbruch durch die Formel mit Anti-Frizz-Effekt verhindert.
Fazit: Trockene Haare können viele Ursachen haben, sind aber kein Schicksal, mit dem man sich abfinden muss. Mit den besten, intensiv nährenden und feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten können Sie Ihre Haare trockenen Haare pflegen, damit sie wieder strahlen und glänzen und ihren streichelzarten Touch zurückbekommen.
[1] Hair styling Tips that can reduce flares of scalp psoriasis. American Academy of Dermatology Association. URL: https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/skin-care/hair-tips
[2] Ten Hair-Care habbits, that can damage your Hair. American Academy of Dermatology Association. URL: https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/habits-that-damage-hair
[3] Coloring and perming tips for healthier-looking hair. American Academy of Dermatology Association. URL: https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/coloring-perming-tips
[4] Hind M. Almohanna, Azhar A. Ahmed, John P. Tsatalis, Antonella Tosti. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatology and Therapy. 2019; 9(1): 51–70. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
[5] Hair loss in New Moms. American Academy of Dermatology Association. URL: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/new-moms
[6] Alina Sionkowska, Magdalena Gadomska, Katarzyna Musiał, Jacek Piątek. Hyaluronic Acid as a Component of Natural Polymer Blends for Biomedical Applications: A Review. Molecules. 2020 Sep; 25(18): 4035. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7570474/
[7] Tipps for healthy hair. American Academy of Dermatology Association. URL: https://www.aad.org/tips-healthy-hair.
