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Wahre Schönheit kommt von innen: Was steckt hinter „Inner Beauty”?
Wir setzen unseren Körper und unsere Haut täglich unzähligen Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung oder Luftverschmutzung aus oder belasten sie, indem wir zu wenig schlafen, zu wenig trinken oder psychischem und physischem Stress ausgesetzt sind. Die Inner Beauty-Nahrungsergänzungsmittel setzen daher genau dort an, wo Ihre Anti-Aging-Seren und -cremes nicht hinkommen – im Inneren Ihres Körpers. Dabei kommen hochwirksame und hochkonzentrierte Wirkstoffe zum Einsatz, die Sie bereits aus Ihrer Pflegeroutine kennen – beispielsweise Hyaluronsäure, Kollagen, Q10 oder Biotin.
![Fünf Produktbilder der Revitalift-Serie von L'Oréal](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b3_1170x561px.jpg?w=260&rev=98f5fae3985844c5b1700abe338533bc&hash=34F2EC72CD8E1DE1FDE00464522490FEC3B4B2B0 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b3_1170x561px.jpg?w=320&rev=98f5fae3985844c5b1700abe338533bc&hash=35E9D6FE6A268AD9D71940EEED7ED9D8ECA15F6B 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b3_1170x561px.jpg?w=660&rev=98f5fae3985844c5b1700abe338533bc&hash=F210A3573867DB07C7057665EBA788B76ABADE21 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b3_1170x561px.jpg?w=700&rev=98f5fae3985844c5b1700abe338533bc&hash=B2E3B05F10D7781EB5508F5A8529C86E0750C3BA 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b3_1170x561px.jpg?w=810&rev=98f5fae3985844c5b1700abe338533bc&hash=7FB5114E244753813345BA2AB9E011874CFDCA2A 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b3_1170x561px.jpg?w=910&rev=98f5fae3985844c5b1700abe338533bc&hash=84F1E93F5295E505C94C0D496DC5E9DC21BCD188 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b3_1170x561px.jpg?w=1170&rev=98f5fae3985844c5b1700abe338533bc&hash=D8E912C1D754A2A5AA37809905F827150E546ABC 1170w)
Schönheit von innen – welche Ergänzungsmittel bringen wirklich etwas?
Wir haben uns die beliebtesten Vital- und Mikronährstoffe einmal genauer angeschaut, mit denen Sie Ihre innere Schönheit besonders effektiv boosten:
- Hyaluronsäure
Die körpereigene Substanz sorgt in Form von Pulvern oder Kapseln für den Frische-Kick von innen. Hyaluron zum Einnehmen unterstützt die Gelenkgesundheit, fördert die Elastizität und Spannkraft Ihrer Haut und verleiht ihr auf Dauer einen unwiderstehlichen Glow. Ideal sind 120 bis 300 Milligramm hochkonzentriertes Hyaluron pro Tag.¹
- Kollagen
Das Protein ist ein wichtiger Bestandteil von Bindegewebe und Haut, der im Rahmen der natürlichen Hautalterung zunehmend abgebaut wird. Als Inner Beauty-Boost stärkt Kollagen nicht nur unsere Haut, sondern auch Gelenke, Knochen und Darm. Es wirkt den Anzeichen der Hautalterung entgegen, stärkt das Haar- und Nagelwachstum und trägt zu einer allgemein besseren Darmgesundheit bei.²
- Biotin
Inner Beauty gilt auch für die Haare: Biotin oder Vitamin H stärkt die Haarfollikel und den Haarschaft und kurbelt somit das Haarwachstum an.
- Zink
Auch Zink wirkt effektiv trockenen Haaren und Nägeln sowie rissiger Haut entgegen.
- Coenzym Q10
Als ebenfalls körpereigener Stoff schützt das Antioxidans zuverlässig vor oxidativem Stress und Zellschäden, es beugt Entzündungen vor und wird vom Körper dringend für die Energiegewinnung benötigt.
- Cystein
Ein echtes Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel ist auch l-Cystein: Da es die körpereigene Kollagenproduktion ankurbelt, sorgt es für ein straffes, jugendlich wirkendes Hautbild. Auch Cystein hat eine antioxidative Wirkung, wehrt freie Radikale ab und wirkt vorzeitigem Haarausfall und brüchigen Nägeln entgegen.
Wussten Sie schon? Inzwischen sind viele Beauty-Nahrungsergänzungsmittel sogar in Form von leckeren Gummibärchen oder Drinks erhältlich – eine tolle Alternative, wenn Sie keine Inner Beauty-Kapseln schlucken möchten! |
![Produktabbildung und Eva Longoria die das L'Oréal Revitalift Serum im Profil in den Händen hält](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b2_1170x561px.jpg?w=260&rev=f59f3e67978648d0b5e88966802dd7d3&hash=046D8BFB0C648358483943B27DE63A7A10F04D3D 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b2_1170x561px.jpg?w=320&rev=f59f3e67978648d0b5e88966802dd7d3&hash=1D63D567A1232D9B67C37FA98FD7064C6F26F52E 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b2_1170x561px.jpg?w=660&rev=f59f3e67978648d0b5e88966802dd7d3&hash=7690A30D28C4BD7CC75D5807BE953A3EA38754BD 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b2_1170x561px.jpg?w=700&rev=f59f3e67978648d0b5e88966802dd7d3&hash=6A4A8C594FB6286877DA25D347D5EDF3D96AB825 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b2_1170x561px.jpg?w=810&rev=f59f3e67978648d0b5e88966802dd7d3&hash=C34A20F0350757FC995AB569453A373EECCB915E 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b2_1170x561px.jpg?w=910&rev=f59f3e67978648d0b5e88966802dd7d3&hash=DE9D0340FE3484B620E010991395048232E8050F 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b2_1170x561px.jpg?w=1170&rev=f59f3e67978648d0b5e88966802dd7d3&hash=E606C4744232E8A001845A8507669470D86D4056 1170w)
Ihre passende Pflegeroutine zum Ultimate Skin Inner Beauty-Trend
Aber Achtung: Inner-Beauty-Nahrungsergänzungsmittel sind noch lange kein Ersatz für die tägliche Pflegeroutine, dafür aber eine tolle Unterstützung. Mit unserer Revitalift Filler [+Hyaluronsäure]-Pflegeserie verwöhnen Sie Ihre Haut auch von außen mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und dem Glow-Booster Vitamin B5:
- Reinigung
Starten Sie morgens und abends mit einer gründlichen Gesichtsreinigung, um die Haut von Schmutz, Make-up-Rückständen und überschüssigem Talg zu befreien. Das Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Aufpolsterndes Waschgel reinigt effektiv und wirkt gleichzeitig intensiv hydratisierend und glättend.
- Serum
Ihre frisch gereinigte Haut kann die hochkonzentrierten Wirkstoffe eines Serums für das Gesicht wie unser Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Aufpolsterndes Anti-Falten Serum nun besonders gut aufnehmen. 1,5% reine Hyaluronsäure und Vitamin C polstern die Haut von innen auf, mildern Linien und Fältchen und sorgen für einen „Filler-Effekt” – nur ohne Spritze.
- Tages- oder Nachtcreme
Am Morgen tragen Sie anschließend die Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Intensiv Aufpolsternde Anti-Age Tagescreme auf, die intensive Feuchtigkeit spendet und die Haut den ganzen Tag über vor schädlichen Umwelteinflüssen schützt. Abends kommt unsere Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Intensiv Aufpolsternde Anti-Age Pflege Nacht zum Einsatz. Sie wirkt Schlaflinien entgegen und schenkt Ihnen am nächsten Morgen einen strahlenden Glow.
- Gesichtsmaske
Gönnen Sie Ihrer Haut ein- bis zweimal pro Woche eine Gesichtsmaske. Mit unserer Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Aufpolsternde Tuchmaske erhalten Sie einen kleinen Spa-Moment. Die praktische Tuchmaske versorgt Ihre Haut bis zu 24 Stunden mit Feuchtigkeit und lässt sie nach der Anwendung sichtbar strahlender und frischer aussehen.
Tipp Nicht nur von innen können Sie Ihrer Haut eine Beauty-Kur in Form von Pulver oder Kapseln verpassen. Mit unseren Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Hyaluron-Shots 7 Tage geht das jetzt auch von außen: Die hochkonzentrierten Anti-Aging-Ampullen tragen Sie sieben Tage lang statt Ihres Serums oder nach Belieben als erfrischenden Feuchtigkeitsbooster auf! |
![Fotocollage bestehend aus drei Bildern mit jeweils einer Frau die das L'Oréal Revitalift Serum demonstrieren](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b1_1170x561px.jpg?w=260&rev=ec3914cb61f84baea57b2316cf01e364&hash=5CC04559CA82DFCF8A4AF062616500A90A37CEF7 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b1_1170x561px.jpg?w=320&rev=ec3914cb61f84baea57b2316cf01e364&hash=0DEBF26CF530227A321C8AC7879D73298B29C7CA 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b1_1170x561px.jpg?w=660&rev=ec3914cb61f84baea57b2316cf01e364&hash=374C76FCB7A206C4D539AA14F6AA4C03CE8EA059 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b1_1170x561px.jpg?w=700&rev=ec3914cb61f84baea57b2316cf01e364&hash=5DA6FCCF724E955450F176F54FCFE117C169AF29 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b1_1170x561px.jpg?w=810&rev=ec3914cb61f84baea57b2316cf01e364&hash=10D0BA9B2FD090DDF0219A9CD77D95070435E95F 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b1_1170x561px.jpg?w=910&rev=ec3914cb61f84baea57b2316cf01e364&hash=8C22478958C4067ADC2977DBF5E9999971310EDE 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/inner-beauty/231221_inner-beauty_b1_1170x561px.jpg?w=1170&rev=ec3914cb61f84baea57b2316cf01e364&hash=316E84B372DB8933770A9D44C69A2692EC954EB0 1170w)
Alltags-Tipps: So optimieren Sie Ihre Inner Beauty-Routine
Mit Hilfe der passenden Pflegeroutine und Inner Beauty-Nahrungsergänzungsmitteln gehen Sie bereits einen großen Schritt in Richtung ganzheitliche Schönheit. Beachten Sie außerdem folgende Alltags-Tipps, um Ihrer Beauty-Routine das Krönchen aufzusetzen:
- Gönnen Sie sich täglich Ihren Schönheitsschlaf
Mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht sind optimal – unsere Haut arbeitet nämlich auf Hochtouren im Regenerationsmodus, während wir tief und fest schlummern.
- Trinken Sie ausreichend!
Täglich mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken, sorgt nicht nur für hydratisierte Haut von innen, sondern auch für einen strahlenden Glow. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kurbelt die Durchblutung an und aktiviert den Zellstoffwechsel Ihrer Haut.
- Ausgewogene Ernährung
Greifen Sie statt zu Fast Food und Zucker lieber zu vitaminreichen Lebensmitteln mit gesunden Fetten. Besonders wichtig für schöne Haut ist beispielsweise Vitamin C, vor allem in Obst und Gemüse enthalten und Vitamin E, das optimal durch Nüsse und pflanzliche Öle geliefert wird. Auch B-Vitamine in der Form von Fleisch, Fisch, Eier und Milch, tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
- Stress vermeiden
Stress fördert Pickel und lässt Ihre Haut schnell müde und fahl aussehen. Legen Sie daher regelmäßig Ruhepausen ein oder entspannen Sie sich mit Hilfe von Yoga oder Atemübungen.
Während unsere L’Oréal Paris-Pflegeroutinen Ihre Haut von außen mit den effektivsten Wirkstoffen versorgen, führen Sie ihr mit Inner Beauty auch von innen alle wichtigen Nährstoffe zu. Ob Anti-Aging, mehr Feuchtigkeit oder unreine Haut – wissen Sie erstmal, welche Wirkstoffe Ihre Haut benötigt, sind Beauty-Kapseln, -pulver und Co. eine sinnvolle Ergänzung zur Hautpfleg
Quellenangaben
[1] Mariko Oe, 2017; 10: 267–273., Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period, URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522662/
[2] Franchesca D. Choi, 2019 Jan 1;18(1):9-16., Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications, URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/