Vitamin C: Nicht nur in der Ernährung unschlagbar
Fahle Haut lässt Sie müde aussehen? Dann greifen Sie zu Vitamin C! Für die Haut ist es eine Quelle der Schönheit, denn das Power-Vitamin bietet zahlreiche Vorteile. Es ist reichlich in vielen Lebensmitteln sowie Obst- und Gemüsesorten wie Kohl, Zitrusfrüchten, Spinat, Brokkoli und Paprika vorhanden. Der Konsum dieser Lebensmittel hält nicht nur gesund, sondern macht die Haut von innen heraus schön. Aufgrund seiner hervorragenden Eigenschaften findet es aber auch schon seit Jahren in der Alltagskosmetik Verwendung.
![Frisches Obst auf einer Küchentheke](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b2_1170x650.jpg?w=260&rev=ab721f8aed3e4d559aa5ba552d29a866&hash=1320B473716B0D4FD84625354C48D13128B70E41 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b2_1170x650.jpg?w=320&rev=ab721f8aed3e4d559aa5ba552d29a866&hash=EEC71CDFF6F0EDEE298BDE9E6F26432A323CC231 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b2_1170x650.jpg?w=660&rev=ab721f8aed3e4d559aa5ba552d29a866&hash=614560A98CA4E396D5F158FDF81409185C2277B0 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b2_1170x650.jpg?w=700&rev=ab721f8aed3e4d559aa5ba552d29a866&hash=6DA3C392F009715C921F34072E5D682F734B599B 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b2_1170x650.jpg?w=810&rev=ab721f8aed3e4d559aa5ba552d29a866&hash=28DD30AE2B6EB25252A0E51C34B743676782C318 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b2_1170x650.jpg?w=910&rev=ab721f8aed3e4d559aa5ba552d29a866&hash=319781B0B2ED49727957B033549216DBF830E38A 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b2_1170x650.jpg?w=1170&rev=ab721f8aed3e4d559aa5ba552d29a866&hash=ABB0E834C296FAC5652A415E283E5D334F10F005 1170w)
Vitamin C für die Haut: Der Beauty-Booster für den makellosen Teint
In der Kosmetik erscheint Vitamin C meist in Form von Derivaten (L-Ascorbinsäure und andere). Ascorbinsäure, eine andere Bezeichnung für Vitamin C, ist ein wichtiger Inhaltsstoff für strahlende Haut: Sie festigt das Gewebe, stimuliert die Oberhaut und verbessert das Erscheinungsbild der Poren. Durch eine höhere Vitamin-C-Zufuhr wirkt die Haut klarer. Raucher und alle, die anfällig für Stress sind, neigen zu einem Mangel an Vitamin C und sollten hier ungehemmt zugreifen. Wenn Sie Vitamin C für die Haut verwenden wollen, sollten Sie vorher über die wichtigsten Eigenschaften Bescheid wissen.
Vitamin C als Anti-Aging-Wirkstoff
Ein großer Vorteil von Vitamin C für die Haut ist, dass es eine kraftvolle antioxidative Wirkung besitzt. So kann es freie Radikale abfangen. Dadurch werden eine vorzeitige Hautalterung sowie irritative Hautveränderungen verhindert. Als Radikalfänger ermöglicht Vitamin C eine schöne, klare und ebenmäßige Haut, die sich selbst optimal schützen kann.
Wirkung von Vitamin C auf die Haut:
- reduziert Falten und beugt neuen Falten vor
- unterstützt die Feuchtigkeitsversorgung der Haut
- schützt und stärkt die Hautbarriere
- mildert Unreinheiten und Akne
- verfeinert die Poren
- hellt Pigmentflecken auf
- verbessert die Hautqualität
Die straffende Wirkung von Ascorbinsäure kurbelt zudem die Kollagenproduktion an und verleiht der Haut so ein dichtes, festes Aussehen.
![Eine junge Frau streicht sich über ihre rechte Wange](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b1_1170x650.jpg?w=260&rev=60b8c38548db4bba8db6c3a86e8542c2&hash=75E70CA3F182841BB59A12FB37B6E95608E7F5ED 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b1_1170x650.jpg?w=320&rev=60b8c38548db4bba8db6c3a86e8542c2&hash=12CC0B372D888E7E0739B9685A5747D6EBD370C8 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b1_1170x650.jpg?w=660&rev=60b8c38548db4bba8db6c3a86e8542c2&hash=313F75F9BB5B2B4766DF612F4A01B1EA19B1479F 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b1_1170x650.jpg?w=700&rev=60b8c38548db4bba8db6c3a86e8542c2&hash=BD282C1A997EDA325016D7CD01C843130217933E 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b1_1170x650.jpg?w=810&rev=60b8c38548db4bba8db6c3a86e8542c2&hash=204F27128FF2E7D0E01D11AAF4FAF7903191F210 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b1_1170x650.jpg?w=910&rev=60b8c38548db4bba8db6c3a86e8542c2&hash=4AAD81E53A977CF05A82448261FD2AA55768E771 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/de/articles/hautpflege/die-vorzuege-von-vitamin-c-fuer-die-haut/27_vitamin_c_fuer_das_gesicht_teaser_b1_1170x650.jpg?w=1170&rev=60b8c38548db4bba8db6c3a86e8542c2&hash=A5D80401565DFDFAF3C6417547BE2B51C5931391 1170w)
Warum hilft Vitamin C bei Akne?
Die Wirkung von Vitamin C sorgt dafür, dass sich zu Akne und Unreinheiten neigende Haut schneller beruhigt. Unreine Haut wird durch eine erhöhte Produktion von Hornzellen und Talg verursacht. Dadurch sammeln sich auch mehr Bakterien auf der Haut, die Unreinheiten begünstigen. Wenn Sie dann Produkte mit Vitamin C auf Ihre Haut auftragen, werden Rötungen gemildert. Ihr Hautzustand wird sichtbar verbessert und Ihr Teint wirkt ebenmäßiger.
Ein Vitamin-C-Serum und seine Wirkung
Vitamin C ist als Wirkstoff in Ampullen, Cremes und Seren erhältlich. Besonders intensiv wirken Seren, da sie hochkonzentriert sind und tief in die Haut einziehen. Wer regelmäßig Vitamin-C-Seren verwendet, der profitiert langfristig von einer verbesserten Hautqualität. Das Antioxidans reduziert die Anzeichen der Hautalterung und lässt die Haut insgesamt fester, hydrierter und glatter aussehen.
Vitamin C ergänzt andere hochwertige Wirkstoffe
Nicht nur ein Vitamin-C-Serum hat eine Wirkung, die äußerst positiv ist: Auch Wirkstoffe wie Hyaluronsäure oder Retinol können das Hautbild verbessern, weshalb diese Inhaltsstoffe ideal miteinander kombinierbar sind. So lässt sich beispielsweise am Abend eine aufeinander aufbauende Nachtpflege kombinieren: Tragen Sie zunächst ein feuchtigkeitsspendendes Hyaluron-Serum auf die Haut auf. Im Anschluss verwenden Sie ein Vitamin-C-Serum, um die Wirkung zu ergänzen. Ist dieses gut in die Haut eingezogen, folgt eine Creme mit dem Wirkstoff Retinol. Retinol regt die Kollagenproduktion an und wirkt talgregulierend. Dadurch erhalten Sie eine glattere, straffere Haut und wirken Hautunreinheiten effektiv entgegen.
Vitamin C mildert Pigmentflecken
Vitamin C verfügt über hautaufhellende Eigenschaften. Das hilft vor allem bei Pigmentflecken. Diese dunklen Flecken entstehen dadurch, dass Zellen in der Haut vermehrt Melanin freisetzen. Dies ist ein natürliches Pigment, das in den meisten Organismen vorkommt. Es sorgt dann für einen Bräunungseffekt in der Haut. Um der Bildung von Pigmentflecken entgegenzuwirken und bestehende Flecken zu mildern, ist Vitamin C optimal. Es hemmt die Melaninbildung und sorgt so dafür, dass Ihr Hautbild ebenmäßig bleibt.
Vitamin C schützt vor UV-Strahlung
Wussten Sie schon, dass die antioxidative Eigenschaft von Vitamin C auch bedeutet, dass es die Hautzellen vor UV-Strahlung schützt? Vitamin C stärkt die natürliche Schutzbarriere der Haut und erhöht so ihre Widerstandsfähigkeit. Durch Regulierung der Melanozytenaktivität, die für die Hautpigmentierung verantwortlich ist, kann Vitamin C durch Sonneneinwirkung verursachte Hautirritationen reduzieren.
In welcher Dosierung kann ich Vitamin C für die Haut anwenden?
Sie sollten bei der Wahl Ihrer Hautpflegeprodukte immer darauf achten, dass der Vitamin-C-Gehalt nicht zu hoch ist. Bei der falschen Dosierung kann es dazu kommen, dass Ihre Haut durch den gesteigerten Säuregehalt irritiert wird. Jucken und Rötungen könnten die Folge sein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, lässt sich die Vitamin-C-Pflege auch mit einer anderen Tagescreme verdünnen.
Vervollständigen Sie mit Vitamin C Ihre Pflegeroutine
Um Ihre Reinigungsroutine abzurunden, sollten Sie zudem zu milden Pflegeprodukten greifen. Ein regenerierendes Serum bildet den ersten Schritt. Das Revitalift Laser X3 Serum von L’Oréal Paris mit Hyaluronsäure mildert Falten und feine Linien und lässt Sie jugendlich-frisch aussehen. Eine passende Tagespflege, wie die Revitalift Laser X3 Tagespflege, spendet der Haut zusätzlich Feuchtigkeit. Die Creme schützt die Haut tagsüber vor äußeren Einflüssen und hält sie zart und geschmeidig. Mit der dazugehörigen Revitalift Laser X3 Anti-Age Creme-Maske Reparierender Booster Nacht von L’Oréal Paris vervollständigen Sie Ihre Beauty-Routine. Diese Anti-Age-Creme und Gesichtsmaske kann täglich abends auf das Gesicht und den Hals aufgetragen werden und wirkt gleich dreifach. Sie mildert Falten, verfeinert die Hautstruktur und ist wiederaufbauend.
Fazit:
Vitamin C hat viele Vorteile in Sachen jugendlichem und gesundem aussehen. Neben der hautstraffenden und aufhellenden Wirkung sorgt es dafür, dass Ihre Haut reiner wird und vor übermäßiger Sonneneinstrahlung geschützt wird. In Kombination mit den richtigen Produkten ist Vitamin C also ein richtiger Alleskönner unter den Kosmetikwirkstoffen.