Vitamin E für die Haut

Vitamin E, auch bekannt als Tocopherol, ist ein fettlösliches Vitamin mit beeindruckenden Fähigkeiten. Chemisch betrachtet wirkt es als Antioxidant und schützt Ihre Zellen zuverlässig vor schädlichen freien Radikalen.¹  Gleichzeitig spielt das Beauty-Vitamin eine Schlüsselrolle bei der Stärkung der Zellmembranen und unterstützt den Körper bei der Abwehr von oxidativem Stress. Kein Wunder also, dass Tocopherol für die Haut auch ein beliebter Wirkstoff in der Kosmetik ist – ob in Seren und Cremes oder als reines Vitamin E-Öl. 

Wichtig: Da unser Körper Vitamin E nicht selbst herstellen kann, ist es umso wichtiger, es über die Nahrung sowie topisch über die Hautpflege aufzunehmen:

Wo finden Sie Vitamin E?

• Vitamin E in der Natur kommt vor allem in Nüssen, Samen und Pflanzenölen, wie Sonnenblumen-, Weizenkeim- und Sojaöl, sowie grünem Blattgemüse und Avocado vor.
• Vitamin E in der Kosmetik aus pflanzlichen Quellen wird ebenfalls meist aus natürlichen Ölen, wie Sonnenblumen-, Raps- oder Weizenkeimöl, gewonnen. Aufgrund seiner hohen Bioverfügbarkeit und Nachhaltigkeit ist es besonders beliebt.
• Vitamin E in der Kosmetik aus synthetischer Herstellung wird aus petrochemischen oder pflanzlichen Basismaterialien synthetisiert.²

Jetzt, wo Sie die Basics kennen, werfen wir einen Blick darauf, was Vitamin E für Ihre Haut alles kann. Kleiner Spoiler: Es gilt als echtes Multitalent für Ihre Pflegeroutine, da es...

1. …effektiven Schutz vor freien Radikalen bietet
   Als starkes Antioxidans schützt Vitamin E Ihre Haut zuverlässig vor schädlichen Umwelteinflüssen, wie UV-Strahlung, Feinstaub und Umweltverschmutzung.
2. …vorzeitiger Hautalterung vorbeugt
   Vitamin E kurbelt die Produktion von körpereigenem Kollagen an – dadurch wirkt es effektiv gegen Falten.
3. …die Feuchtigkeit in der Haut boostet
   Vitamin E stärkt die Hautschutzbarriere, schließt die Feuchtigkeit ein und sorgt so für ein weiches, geschmeidiges Hautgefühl.
4. …Alters- und Pigmentflecken mildern kann 
   Vitamin E wirkt gegen Altersflecken und Pigmentflecken, da es die Melaninproduktion reguliert, oxidativem Stress entgegenwirkt und die Zellerneuerung unterstützt. Dadurch können bestehende Flecken aufgehellt und die Entstehung neuer Flecken verhindert werden.
5. …irritierte Haut beruhigt
   Besonders nach einem Sonnenbad, bei sensibler oder gereizter Haut wirkt Vitamin E angenehm beruhigend, indem es die Hautschutzbarriere stärkt und Entzündungen und Rötungen sichtbar mildert.
   
   

Übrigens: Vitamin E ist nicht nur ein Must-have für Ihre Haut, sondern auch für Ihre Haarpflege. Vitamin E-Öl für die Haare kurbelt die Durchblutung der Kopfhaut an, unterstützt das Haarwachstum und pflegt trockenes, strapaziertes Haar wieder wunderbar weich. Außerdem schützt es Ihr Haar vor schädlichen Umwelteinflüssen und wirkt UV-bedingten Haarschäden entgegen.

Vitamin E für Ihren Hauttyp

• Vitamin E für trockene Haut
  Ruft Ihre Haut nach intensiver Feuchtigkeit und wohltuender Pflege, ist Vitamin E genau das Richtige. Es baut die geschädigte Hautschutzbarriere wieder auf, beruhigt trockene Stellen und schenkt Ihnen ein wunderbar entspanntes Hautgefühl. Unsere Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Tagespflege kombiniert die feuchtigkeitsspendende Kraft von Hyaluronsäure mit dem antioxidativen Schutz von Vitamin E.
  
• Vitamin E gegen Akne
  Auch fettige oder zu Akne neigende Haut liebt Vitamin E, solange Sie es gezielt und sparsam anwenden. Seine beruhigenden Eigenschaften wirken entzündungshemmend und unterstützen die Regeneration der Haut. Besonders Aknenarben können von der regelmäßigen Anwendung profitieren.
  
• Reife Haut
  Bei reifer Haut, die nach intensiver Pflege verlangt, spendet Vitamin E nicht nur tiefenwirksame Feuchtigkeit, sondern schützt sie gleichzeitig vor den sichtbaren Zeichen der Zeit. Falten wirken gemildert und Ihre Haut erscheint straffer und strahlender. Unsere Revitalift Laser X3 Tag glättet und pflegt die Haut dank ihrer innovativen Formel Tag für Tag.
  
• Alters- und Pigmentflecken
  Da Vitamin E die Melaninproduktion reguliert, kann es dunkle Flecken sichtbar aufhellen. Studien zeigen, dass das Beauty-Vitamin die Hautoberfläche glättet und den Teint wieder gleichmäßiger wirken lässt.³ Ihr Go-To: Unser Bright Reveal Dark Spot Hauterneuerndes Peeling 25 % [AHA + BHA + PHA]. Das sanfte Peeling kombiniert wirksame Säuren mit Vitamin E und schenkt Ihnen nicht nur einen ebenmäßigen Teint, sondern auch einen sanften Glow!
  

Auch wir von L'Oréal Paris setzen mit unseren innovativen Formeln auf die volle Vitamin E-Power – für sichtbar gepflegte, strahlende und geschützte Haut. Ob in unseren hochwirksamen Revitalift-Linien oder den regenerierenden Age Perfect Zell-Renaissance-Pflegeprodukten: Wir verraten Ihnen, wie Sie die Kraft von Vitamin E optimal in Ihre tägliche Pflegeroutine integrieren können:

• Vitamin E-Seren als hochkonzentrierte Pflege-Booster
  Seren und Vitamin E-Kapseln fürs Gesicht sind der perfekte Start in Ihre Pflegeroutine. Mit nur wenigen Tropfen schenken Sie Ihrer Haut nach der Reinigung intensive Feuchtigkeit und bereiten sie ideal auf die nachfolgende Pflege vor. 
  Tipp: Kombinieren Sie das Age Perfect Zell-Renaissance Midnight Serum mit einem Vitamin E-Serum für einen zusätzlichen Pflege-Boost über Nacht!
• Vitamin E Gesichtscreme für Tag & Nacht
  Cremes mit Vitamin E sind wahre Multitalente: Sie schützen Ihre Haut tagsüber vor schädlichen Einflüssen und unterstützen sie nachts bei der Regeneration.
  Am Tag kombiniert unsere Revitalift Laser X3 LSF 25 die antioxidative Power von Vitamin E mit effektivem UV-Schutz – ideal, um Hautalterung vorzubeugen und Feuchtigkeit zu bewahren. Während der Nacht bietet die Age Perfect Zell-Renaissance Midnight Creme intensive Pflege und unterstützt Ihre Haut dabei, sich während des Schlafs zu regenerieren.
• Spezialpflege für die Augenpartie
  Die empfindliche Haut rund um die Augen braucht besondere Aufmerksamkeit. Hier punktet Vitamin E durch seine beruhigende und schützende Wirkung. Unser Favorit, das Revitalift Filler Augenserum mit 2.5% [Hyaluronsäure + Koffein], mildert Schwellungen, glättet feine Linien und hydratisiert Ihre Augenpartie von innen heraus.
• Täglicher UV-Schutz
  Vitamin E verstärkt nicht nur die Wirkung Ihrer Sonnenschutzprodukte, es sorgt gleichzeitig für einen doppelten Schutz gegen freie Radikale. Unser Revitalift Clinical Anti-UV-Fluid LSF 50+ mit höchstem Schutz vor UV-Strahlen ist daher ein absolutes Must-have für die tägliche Morgenroutine!
• Vitamin E-Maske für die Tiefenpflege
  Für den ultimativen Vitamin-E-Boost gönnen Sie Ihrer Haut ein- bis zweimal wöchentlich eine pflegende Gesichtsmaske. Sie durchflutet die Haut mit Feuchtigkeit und verleiht ihr sofortigen Glow.

Doch selbst die beste Pflege mit Vitamin E bringt Ihnen nur wenig, wenn Sie nicht die richtige Anwendung beachten. Wir schauen uns einmal genauer an, mit welchen Wirkstoffen Sie das Beauty-Vitamin kombinieren sollten und wann Vorsicht geboten ist:

Wirkstoff-Dreamteams mit Vitamin E

• Vitamin E + Vitamin C
  Diese Kombi, die Sie in unserem Revitalift Clinical Pures 12% Vitamin C Serum finden, ist ein echtes Power-Duo. Vitamin C fördert die Kollagenproduktion und schützt vor UV-Schäden, während Vitamin E die Haut vor freien Radikalen schützt und die Hautschutzbarriere stärkt. In Kombination bieten sie einen starken Anti-Aging-Effekt und schützen die Haut vor Umweltbelastungen.
• Vitamin E + Hyaluronsäure
  Hyaluronsäure gilt als der Feuchtigkeits-Booster unter den Wirkstoffen, da sie tief in die Haut eindringt und sie von innen heraus hydratisiert. In Kombination mit Vitamin E hilft Hyaluron, die Feuchtigkeit zu speichern, die Hautschutzbarriere zu stärken und sorgt für sichtbar pralle und strahlende Haut. Unser Tipp: Revitalift Filler [+Hyaluronsäure]!
• Vitamin E + Niacinamid
  Niacinamid ist bekannt für seine beruhigenden und aufhellenden Eigenschaften. Es mildert Rötungen und Hyperpigmentierungen, während Vitamin E die Haut vor Umweltstress schützt und entzündungshemmend wirkt. Die Kombi, die Sie in unserem Bright Reveal Dark Spot Niacinamid Serum finden, ist besonders effektiv bei empfindlicher oder ungleichmäßiger Haut!

Achtung: Was gibt es bei der Anwendung von Vitamin E zu beachten?

• Dosierung von Vitamin E
  Auch wenn Vitamin E zahlreiche Vorteile bietet, kann eine zu hohe Dosierung die Haut überfordern – insbesondere bei empfindlicher Haut. Verwenden Sie Vitamin E in Kombination mit anderen aktiven Wirkstoffen, wie Vitamin C und Retinol, in moderaten Mengen und achten Sie darauf, dass Sie Ihrer Haut ausreichend Zeit geben, sich an neue Actives zu gewöhnen!
• Achtung, Lichtempfindlichkeit!
  Kombinieren Sie Vitamin E mit anderen aktiven Inhaltsstoffen wie Vitamin C, AHA, BHA oder Retinol, ist es wichtig, tagsüber immer einen hohen Sonnenschutz (mindestens SPF 30) zu verwenden.
  
• Patch-Test durchführen
  Verwenden Sie reines Vitamin E-Öl sparsam, da es hochkonzentriert ist und bei empfindlicher Haut zu Reizungen führen kann. Führen Sie vor der Anwendung immer einen Patch-Test durch und setzen Sie das Öl sofort ab, sobald Ihre Haut mit Rötungen oder Juckreiz reagiert.

Vitamin E ist ein unverzichtbarer Wirkstoff, der Ihrer Haut eine jugendliche Frische und einen strahlenden Glow verleiht. Seine vielseitigen Vorteile – von Anti-Aging über Feuchtigkeit bis hin zum Schutz vor Pigmentflecken – machen das Vitamin zu einem echten Hautpflege-Helden. Entdecken Sie jetzt unsere L'Oréal Paris Hautpflegeprodukte mit Vitamin E - Ihre Haut wird sie lieben!

Quellenangaben

[1] Mohammad Abid Keen, Vitamin E in dermatology, URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4976416/

[2] Vitamin E, URL: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/

[3] Claudineia Pinto, Vitamin E in Human Skin: Functionality and Topical Products, URL: https://www.researchgate.net/publication/352470124_Vitamin_E_in_Human_Skin_Functionality_and_Topical_Products