Faltenarten im Gesicht verstehen und gezielt pflegen

Was sind Falten und wie entstehen sie eigentlich?

Welche Faltenarten gibt es im Gesicht?

Welche Rolle spielen Umwelteinflüsse und Lebensstil bei der Faltenbildung?

Wie kannst Du Falten vorbeugen und mildern?

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Faltenarten

Alles Wichtige zum Thema Faltenarten im Überblick

✔ Ursachen: Mimik, Volumenverlust, Trockenheit oder Druck können ganz unterschiedliche Falten im Gesicht verursachen.

✔ Faltenarten nach Gesichtspartie: Während Stirn und Augen vor allem auf Mimik reagieren, spielen an Wangen und Mund Konturverlust und Spannkraft eine größere Rolle.

✔ Das hilft Deiner Haut: Täglicher Sonnenschutz, Feuchtigkeit und Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Vitamin C und Retinol können Falten gezielt mildern.

✔ L’Oréal Paris Favorit: Unsere Age Perfect-Pflege ist ideal, wenn Deine Haut nach neuer Spannkraft, Dichte und Feuchtigkeit verlangt!

Falten sind das sichtbare Zeichen für strukturelle Veränderungen in den tiefen Schichten Deiner Haut. Stell Dir Deine Dermis, also die Lederhaut, wie ein fein abgestimmtes Stützgerüst vor: Kollagenfasern geben Deinen Gesichtskonturen Festigkeit, Elastin hält die Haut flexibel und körpereigene Hyaluronsäure speichert Feuchtigkeit, um das Gewebe von innen heraus prall wirken zu lassen.¹

Doch bereits ab Mitte 20 produziert der Körper weniger dieser Strukturproteine, wodurch Deine Haut an Elastizität verliert.² Gleichzeitig beschleunigen äußere Faktoren wie Umweltstress, Schlafmangel oder UV-Licht diesen Prozess. Die Haut verliert an Spannkraft, speichert Feuchtigkeit schlechter und erste Fältchen werden sichtbar.

Sobald Kollagen, Elastin und Feuchtigkeit nachlassen, zeigt sich das nicht bei jeder Falte gleich. Manche Linien entstehen durch Mimik, andere durch Volumenverlust, UV-Schäden oder sogar Deine Schlafposition. Um die richtige Pflege zu wählen, ist es entscheidend, die Entstehungsweise Deiner Falten zu verstehen:

• Mimikfalten (dynamische Falten): Immer wenn Du lachst, die Stirn runzelst oder die Augen zusammenkneifst, arbeiten die darunterliegenden Muskeln. In jungen Jahren glättet sich die Haut danach sofort wieder, doch mit der Zeit können sich diese Linien tiefer eingraben. Typische Beispiele sind Lachfalten, Stirnfalten, Zornesfalten oder Krähenfüße.
• Schwerkraftfalten: Hier spielen Elastizitätsverlust und nachlassende Hautdichte die Hauptrolle. Wenn das Gewebe an Spannkraft und Volumen verliert, sinken Gesichtspartien leicht ab und Falten wie die Nasolabialfalte oder Marionettenfalten werden deutlicher sichtbar.
• Knitter- und Trockenheitsfalten: Diese feinen Linien erinnern an zerknittertes Pergamentpapier. Sie entstehen hauptsächlich durch äußere Einflüsse wie UV-Strahlung oder starkem Feuchtigkeitsmangel. Sie tauchen meist an den Wangen, um den Mund oder am Dekolleté auf, wo Deine Haut besonders dünn ist.
• Schlaf- oder Liegefalten: Sie entstehen durch mechanischen Druck in der Nacht. Wenn Dein Gesicht über Stunden in derselben Position auf dem Kissen liegt, können sich Linien bilden, die morgens zunächst wieder verschwinden, sich mit nachlassender Hautelastizität aber stärker einprägen.

Warum zeigen sich Falten je nach Gesichtspartie unterschiedlich?

Beachte jedoch, dass nicht jede Gesichtspartie gleich altert. Je nach Hautstruktur, Mimik und Volumenverlust entstehen Falten in den einzelnen Zonen auf unterschiedliche Weise:

• Augenpartie: Dünne Haut, viele Bewegungen, frühe Linien
• Stirn & Zornesfalte: Starke Mimik und häufige Muskelaktivität
• Wangen & Nasolabialbereich: Volumenverlust und nachlassende Spannkraft
• Mundpartie: Mimik, Trockenheit und äußere Belastungen

Während Deine Gene nur einen Teil ausmachen, wird das Erscheinungsbild Deiner Haut zu einem Großteil durch das sogenannte Exposom, also die Summe aller Umwelteinflüsse, geprägt.³ Die gute Nachricht: Viele dieser Faktoren kannst Du im Alltag gezielt beeinflussen.

• UV-Strahlung (Photoaging): Studien belegen, dass bis zu 80 % der sichtbaren Hautalterung im Gesicht durch UV-Strahlen verursacht werden.⁴ UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und können das Kollagengerüst langfristig schwächen – genau deshalb ist täglicher Sonnenschutz so wichtig.
• Glykation (Zucker-Prozess): Ein dauerhaft hoher Zuckerkonsum kann dazu beitragen, dass die Kollagenfasern an Flexibilität verlieren.⁵ Deine Haut wirkt dadurch mit der Zeit weniger elastisch und anfälliger für tiefere Linien.
• Oxidativer Stress & Schadstoffe: Auch Luftverschmutzung und andere Umweltstressoren, wie zum Beispiel blaues Licht, setzen freie Radikale frei, die Deine Hautbarriere schwächen und vorzeitige Hautalterung begünstigen können.⁶
• Regeneration im Schlaf: Während Du schläfst, laufen wichtige Regenerationsprozesse in Deiner Haut ab. Bei chronischem Schlafmangel kann Deine Haut fahler wirken und schneller zu Knitterfältchen neigen.

Falten lassen sich nicht komplett vermeiden, aber mit der richtigen Routine kannst Du Falten gezielt vorbeugen und bestehende Linien sichtbar mildern. Besonders wichtig sind täglicher Sonnenschutz, feuchtigkeitsspendende und antioxidative Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Vitamin C oder auch Retinol zur Unterstützung der Hauterneuerung. Auch eine sanfte Reinigung, kleine Massagen und ein bewussterer Umgang mit Deiner Mimik können dazu beitragen, dass Deine Haut länger glatt und geschmeidig wirkt.

L’Oréal Paris-Favoriten für jede Gesichtspartie

• Beste Produkte gegen Krähenfüße: Die Revitalift Laser Anti-Age Augenpflege mit ihrem kühlenden Applikator mildert feine Linien um die Augenpartie und wirkt abschwellend. 
• Beste Hautpflege gegen Falten auf der Stirn: Ein Anti-Falten-Serum, wie unser Revitalift Filler [+Hyaluronsäure] Aufpolsternde Anti-Falten-Serum versorgt die Stirnpartie mit intensiver Feuchtigkeit und polstert Trockenheitsfältchen von innen heraus auf. 
• Beste Produkte gegen Nasolabialfalten: Für mehr Festigkeit sorgt das Duo aus Revitalift Laser Dreifach-Power Anti-Age Pflege Tag und der passenden Revitalift Laser Dreifach-Power Anti-Age Nachtcreme. Sie stärken die Hautbarriere und wirken dem Absinken der Wangenkontur entgegen. 
• Beste Produkte gegen tiefe Falten am Mund: Rund um die Lippen ist die Haut oft besonders anfällig für Trockenheit und tiefere Linien. Unsere Age Perfect-Serie unterstützt reifere Haut hier mit mehr Pflegekomfort und einem glatter wirkenden Hautbild.
• Beste Produkte gegen Marionettenfalten: Bei Marionettenfalten steht vor allem der Verlust von Kontur und Spannkraft im Vordergrund. Genau deshalb passt unsere Age Perfect-Pflege besonders gut, wenn der untere Gesichtsbereich definierter wirken soll.

Je besser Du verstehst, wie Falten entstehen, desto gezielter kannst Du Deine Pflege darauf abstimmen. Sonnenschutz, Feuchtigkeit und bewährte Anti-Aging-Wirkstoffe gehören dabei zu Deinen wichtigsten Basics. Trotzdem gilt: Nicht jede Falte muss sofort zum Problem werden – denn Mimik macht Dein Gesicht lebendig und einzigartig.

Mehr Inspiration zum Thema Gesichtsfalten und Anti-Aging findest Du in unseren Guides zu Gesichtsfalten mindern und Anti-Aging für Männer!

Quellen:

<sub>[1] Ganceviciene, R., et al., Skin anti-aging strategies, URL:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/

[2] Farage, M. A., et al., Intrinsic and extrinsic factors in skin ageing: a review, URL:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18254816/

[3] Flament, F., et al., Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin, URL:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3790843/

[4] Nguyen, H. P., Katta, R., Sugar Sag: Glycation and the Role of Diet in Aging Skin, URL:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27224842/

[5] Poljsak, B., Dahmane, R., Free Radicals and Extrinsic Skin Aging, URL:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

[6] Krutmann, J., et al., The skin aging exposome, URL:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27742419/</sub>